A receita de canja de galinha na panela de pressão é preparada refogando frango com temperos, adicionando água, arroz e legumes, e cozinhando por 15 minutos sob pressão, resultando em uma sopa cremosa e saborosa em tempo reduzido, perfeita para refeições práticas e nutritivas.
Já pensou em ter uma receita de canja de galinha na panela de pressão que fica pronta em menos tempo do que você imagina? Aquela sopa reconfortante que a vovó fazia, mas com a praticidade que a vida moderna exige. Eu testei várias versões e descobri que dá para ter todo o sabor tradicional sem passar horas na cozinha.
Ingredientes essenciais para uma canja perfeita
Para preparar uma canja de galinha deliciosa na panela de pressão, você vai precisar de ingredientes frescos e de boa qualidade. Comece com 500g de frango (pode ser sobrecoxa, coxa ou até uma ave inteira), que é a base do sabor. Não se esqueça do 1/2 xícara de arroz – o tipo agulhinha funciona melhor porque solpa bem.
Os temperos que fazem a diferença
Os temperos são essenciais: 2 dentes de alho amassados, 1 cebola média picada, 2 tomates maduros e salsinha e cebolinha a gosto. Para o caldo ficar ainda mais saboroso, acrescente 2 tabletes de caldo de galinha ou tempero caseiro.
Os complementos nutritivos
Para deixar sua canja mais nutritiva e colorida, inclua 2 cenouras médias em rodelas, 2 batatas cortadas em cubos e 1 xícara de vagem picada. Se quiser variar, pode usar mandioquinha, chuchu ou abobrinha.
O segredo está na proporção dos ingredientes e na qualidade de cada um. Frango fresco, legumes da estação e temperos na medida certa garantem uma canja que lembra a da vovó, mas com a praticidade da panela de pressão.
Passo a passo: como preparar na panela de pressão
Comece preparando os ingredientes: pique a cebola, o alho e os tomates em pedaços pequenos. Corte as cenouras em rodelas e as batatas em cubos médios. Reserve o frango já limpo e temperado com sal a gosto.
Preparo inicial do frango
Coloque a panela de pressão no fogo médio com um fio de óleo. Refogue a cebola e o alho até dourarem levemente. Adicione o frango e deixe dourar por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando para não queimar.
Montagem da canja
Junte os tomates picados e refogue por mais 2 minutos. Acrescente 2 litros de água, as cenouras, batatas, o arroz e os tabletes de caldo de galinha. Misture bem todos os ingredientes.
Cozimento na pressão
Tampe a panela de pressão e deixe cozinhar por 15 minutos após pegar pressão, em fogo baixo a médio. Esse tempo é suficiente para o frango ficar macio e os sabores se incorporarem.
Após o cozimento, retire a panela do fogo e espere sair toda a pressão antes de abrir. Só então acrescente a salsinha e cebolinha picadas. Prove e ajuste o sal se necessário. Sua canja estará cremosa e perfumada!
Dicas para deixar sua canja ainda mais saborosa
Para uma canja com sabor mais intenso, experimente dourar bem o frango antes de adicionar a água. Essa técnica cria uma camada dourada que libera sabores incríveis no caldo. Outra dica valiosa é usar temperos frescos em vez de secos – salsinha, cebolinha e coentro fazem toda a diferença.
Temperos que transformam
Além dos temperos tradicionais, acrescente um pedaço de gengibre ralado ou umas folhas de louro durante o cozimento. Esses ingredientes dão um toque especial sem alterar o sabor tradicional da canja. Retire o louro antes de servir.
Textura e consistência perfeitas
Se preferir uma canja mais cremosa, amasse algumas batatas com o garfo após o cozimento. Para quem gosta do caldo mais encorpado, deixe o arroz cozinhar por mais tempo até liberar mais amido. Controle a quantidade de água conforme seu gosto pessoal.
Não tenha pressa na hora de refogar os temperos – deixe a cebola e o alho dourarem bem antes de adicionar os outros ingredientes. Esse cuidado simples realça os sabores e faz sua canja caseira ficar ainda mais especial e reconfortante.
Truques para cozinhar o frango na pressão
O segredo para um frango macio na panela de pressão começa com não encher demais a panela. Deixe pelo menos um terço de espaço livre para a pressão se formar adequadamente. Outro truque importante é usar frango com osso, pois ele libera mais gelatina natural, deixando o caldo mais saboroso.
Tempo de cozimento ideal
Para frango em pedaços, 15 minutos sob pressão são suficientes. Se usar uma ave inteira, aumente para 20-25 minutos. Comece a contar o tempo apenas quando a panela alcançar a pressão total – você saberá pelo barulho característico e pela válvula subindo.
Controlando a pressão
Mantenha o fogo baixo a médio após a panela pegar pressão. Se a válvula estiver soltando vapor muito rápido, abaixe o fogo imediatamente. O ideal é que saia um filete contínuo e suave de vapor, não uma explosão.
Nunca force a abertura da panela – espere a pressão sair naturalmente ou use o método de resfriamento rápido colocando a panela sob água corrente. Isso garante segurança e preserva o sabor do frango, que fica incrivelmente macio e soltando do osso facilmente.
Como servir e armazenar sua canja caseira
Para servir sua canja de galinha no ponto perfeito, espere 5 a 10 minutos após o cozimento antes de levar à mesa. Esse tempo permite que os sabores se integrem melhor e que a temperatura fique ideal para consumo. Sirva em tigelas fundas para manter o calor por mais tempo.
Armazenamento correto
Após esfriar completamente, transfira a canja para potes de vidro com tampa e leve à geladeira. Ela se conserva bem por até 3 dias refrigerada. Não deixe a panela com a canja fora da geladeira por mais de 2 horas para evitar proliferação de bactérias.
Congelamento e reaproveitamento
Para congelar, use potes plásticos específicos para freezer e deixe um espaço de 2cm na parte superior, pois o líquido expande. A canja congelada dura até 3 meses mantendo o sabor. Descongele na geladeira overnight ou em banho-maria.
Na hora de requentar, adicione um pouco de água se a canja estiver muito grossa, pois o arroz continua absorvendo líquido. Aqueça em fogo baixo mexendo ocasionalmente. Evite micro-ondas por muito tempo para não alterar a textura dos ingredientes.
Conclusão: Vale a pena fazer canja na panela de pressão?
Preparar canja de galinha na panela de pressão realmente transforma essa receita tradicional em uma opção prática para o dia a dia. O método acelera o cozimento sem perder o sabor caseiro que todos amamos.
Com os ingredientes certos e seguindo os passos corretamente, você consegue uma refeição nutritiva e reconfortante em muito menos tempo. A panela de pressão torna o frango incrivelmente macio e extrai todo o sabor dos ossos.
Essa versão moderna da canja tradicional prova que é possível unir praticidade e sabor autêntico. Uma solução perfeita para dias corridos ou quando precisamos de um alimento que acolhe e aquece.
Que tal experimentar essa receita na sua próxima refeição? Pode ser que ela se torne sua nova maneira favorita de preparar essa sopa clássica.
FAQ – Perguntas frequentes sobre canja de galinha na panela de pressão
Posso usar frango congelado na receita?
Sim, mas é melhor descongelar completamente antes do preparo para garantir cozimento uniforme e melhor absorção dos temperos.
Quanto tempo dura a canja na geladeira?
A canja conserva-se bem por até 3 dias na geladeira, sempre em recipiente fechado. Após esse período, é melhor descartar.
Posso substituir o arroz por outro ingrediente?
Sim, você pode usar macarrão quebrado, aveia em flocos ou até mesmo quinoa, ajustando o tempo de cozimento conforme necessário.
A panela de pressão elétrica funciona igual à tradicional?
Sim, mas os tempos podem variar. Consulte o manual da sua panela elétrica e ajuste conforme as especificações do fabricante.
Por que minha canja ficou muito líquida?
Isso acontece quando se usa muita água ou pouco arroz. Na próxima vez, reduza a água em 1 xícara ou aumente a quantidade de arroz.
Posso congelar a canja já pronta?
Sim, a canja congela bem por até 3 meses. Use potes próprios para freezer e deixe espaço para expansão do líquido.
