Como fazer jardineiro na cozinha air fryer
No mundo da culinária brasileira, o jardineiro é um prato tradicional que combina legumes e carnes de forma deliciosa. Com a popularidade das air fryers, é possível preparar essa receita de maneira mais saudável e prática. Confira abaixo o passo a passo para fazer um jardineiro na cozinha air fryer.
Escolha dos ingredientes
Para preparar o jardineiro na air fryer, você vai precisar de legumes como batata, cenoura, abobrinha, pimentão e cebola. Além disso, escolha uma carne de sua preferência, como frango, carne bovina ou linguiça.
Preparo dos ingredientes
Corte os legumes em pedaços pequenos e a carne em cubos. Tempere tudo com sal, pimenta e ervas a gosto. Misture bem para que os sabores se incorporem.
Montagem do jardineiro
Em uma forma própria para air fryer, disponha os legumes e a carne de forma organizada. Certifique-se de que todos os ingredientes estão bem distribuídos.
Cozimento na air fryer
Pré-aqueça a air fryer por alguns minutos e depois coloque a forma com o jardineiro. Cozinhe em temperatura alta por cerca de 20 a 30 minutos, mexendo na metade do tempo para garantir que tudo fique bem cozido.
Finalização e servir
Quando o jardineiro estiver dourado e os legumes macios, está pronto para ser servido. Sirva quente acompanhado de arroz branco ou uma salada fresca.
Variações do jardineiro
Você pode variar o jardineiro adicionando outros legumes de sua preferência, como berinjela, tomate ou batata doce. Experimente diferentes combinações para descobrir novos sabores.
Conclusão
Com essas dicas simples, você pode preparar um delicioso jardineiro na cozinha air fryer e surpreender a todos com um prato cheio de sabor e saúde. Aproveite e experimente essa receita em sua próxima refeição!
