Ingredientes:
– 1 xícara de iogurte natural
– 1 colher de sopa de suco de limão
– 1 colher de chá de alho em pó
– 1 colher de chá de cebola em pó
– Sal e pimenta a gosto
– Ervas frescas picadas (opcional)
Modo de Preparo:
1. Em uma tigela, misture o iogurte, o suco de limão, o alho em pó, a cebola em pó, o sal e a pimenta.
2. Mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
3. Se desejar, adicione as ervas frescas picadas para dar mais sabor.
4. Pré-aqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos.
5. Coloque a mistura de iogurte em um recipiente próprio para air fryer.
6. Asse por 10-15 minutos, ou até que o dip esteja levemente dourado.
7. Retire da air fryer e deixe esfriar antes de servir.
8. Sirva com vegetais crus, pães ou chips de tortilla.
Dicas:
– Experimente adicionar outros temperos, como páprica defumada ou cominho.
– Para uma versão mais saudável, utilize iogurte grego sem gordura.
– Armazene o dip em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
