Como fazer yellow beans air fryer
Yellow beans, também conhecidos como feijão amarelo, são uma opção deliciosa e saudável para incluir na sua dieta. Neste glossário, vamos te ensinar como preparar yellow beans na air fryer de forma simples e rápida.
Ingredientes:
Para fazer yellow beans na air fryer, você vai precisar de:
- – 500g de yellow beans
- – Azeite de oliva
- – Sal a gosto
- – Pimenta do reino a gosto
Modo de preparo:
1. Lave bem os yellow beans e escorra a água.
2. Em uma tigela, tempere os beans com azeite de oliva, sal e pimenta do reino.
3. Pré-aqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos.
4. Coloque os yellow beans na cesta da air fryer, garantindo que estejam distribuídos de forma uniforme.
5. Asse os beans na air fryer por 15-20 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir que fiquem crocantes por igual.
6. Retire os yellow beans da air fryer e sirva quente.
Variações:
Você pode adicionar outros temperos aos yellow beans antes de colocá-los na air fryer, como alho em pó, páprica ou ervas frescas.
Benefícios:
Yellow beans são ricos em fibras, proteínas e vitaminas, sendo uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
