Como usar tacos de vegetais air fryer
Passo 1: Escolha os vegetais
Para preparar tacos de vegetais na air fryer, você pode escolher uma variedade de vegetais, como pimentão, cebola, abobrinha, cenoura e cogumelos. Certifique-se de cortá-los em pedaços pequenos para que cozinhem de maneira uniforme.
Passo 2: Tempere os vegetais
Antes de colocar os vegetais na air fryer, tempere-os com suas especiarias favoritas. Você pode usar uma mistura de cominho, páprica, alho em pó e sal para dar sabor aos tacos de vegetais.
Passo 3: Pré-aqueça a air fryer
Pré-aqueça a air fryer a 200°C por alguns minutos. Isso garantirá que os vegetais sejam cozidos de maneira rápida e uniforme.
Passo 4: Coloque os vegetais na cesta da air fryer
Espalhe os vegetais temperados na cesta da air fryer, garantindo que não estejam muito amontoados. Isso permitirá que o ar quente circule ao redor deles, cozinhando de maneira eficiente.
Passo 5: Cozinhe os vegetais
Cozinhe os vegetais na air fryer por cerca de 15-20 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir que cozinhem de maneira uniforme. Eles devem ficar dourados e crocantes.
Passo 6: Monte os tacos
Com os vegetais cozidos, é hora de montar os tacos. Aqueça as tortilhas de milho na air fryer por alguns minutos e recheie com os vegetais, adicionando guacamole, salsa e queijo a gosto.
Passo 7: Sirva e aproveite
Sirva os tacos de vegetais air fryer com uma porção extra de guacamole e salsa. Eles são uma opção deliciosa e saudável para uma refeição rápida e fácil.
Variações de receita
Experimente diferentes combinações de vegetais e temperos para criar tacos de vegetais air fryer únicos. Adicione feijão preto, milho, pimenta jalapeño ou até mesmo tofu para uma versão vegetariana mais substancial.
Dicas adicionais
Para um toque extra de crocância, você pode polvilhar os tacos de vegetais com sementes de abóbora ou amêndoas picadas antes de servir. Aproveite a versatilidade da air fryer para experimentar novas receitas e sabores.
