Como fazer jardim de legumes air fryer
Para fazer um delicioso jardim de legumes na air fryer, comece preparando os legumes de sua escolha. Você pode utilizar cenoura, abobrinha, pimentão, berinjela e tomate.
Preparação dos legumes
Lave bem os legumes e corte-os em pedaços pequenos. Tempere com sal, pimenta e azeite de oliva.
Montagem do jardim
Em uma forma própria para air fryer, disponha os legumes de forma organizada, criando um visual de jardim. Você pode intercalar as cores dos legumes para um efeito mais bonito.
Tempo de cozimento
Pré-aqueça a air fryer por alguns minutos e coloque a forma com os legumes. Cozinhe em temperatura média por cerca de 15 a 20 minutos, ou até que os legumes estejam macios.
Finalização
Retire os legumes do jardim da air fryer e sirva em um prato bonito. Você pode finalizar com ervas frescas picadas e um fio de azeite.
Variações
Experimente adicionar queijo ralado por cima dos legumes antes de levar à air fryer, para um toque extra de sabor. Você também pode acrescentar bacon crocante.
Conclusão
Com essas dicas simples, você poderá preparar um jardim de legumes na air fryer de forma prática e saudável. Aproveite essa opção criativa e saborosa para suas refeições!
