Como fazer tofu na air fryer
Para fazer tofu na air fryer, comece por drenar o tofu e cortá-lo em cubos. Em seguida, tempere os cubos de tofu com seus temperos favoritos, como molho de soja, alho em pó e gengibre ralado.
Preparando a air fryer
Pré-aqueça a air fryer a 200°C por alguns minutos. Enquanto isso, unte levemente a cesta da air fryer com um pouco de óleo para evitar que o tofu grude.
Cozinhando o tofu
Coloque os cubos de tofu na cesta da air fryer em uma única camada, garantindo que não estejam muito próximos uns dos outros. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos, virando os cubos na metade do tempo.
Finalizando o tofu
Quando o tofu estiver dourado e crocante, está pronto para ser servido. Você pode adicionar mais temperos ou molhos, como molho de amendoim ou sriracha, para dar ainda mais sabor.
Variações de receita
Experimente adicionar legumes cortados, como pimentão e cebola, junto com o tofu na air fryer para uma refeição mais completa e nutritiva.
Benefícios do tofu na air fryer
Cozinhar tofu na air fryer é uma opção saudável, pois requer menos óleo do que fritar em uma frigideira. Além disso, o tofu fica crocante por fora e macio por dentro.
Conclusão
Agora que você sabe como fazer tofu na air fryer, experimente essa receita deliciosa e saudável em casa. Aproveite!
