Como fazer jogos de cozinha air fryer

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Resposta rápidaPara fazer jogos de cozinha na air fryer, você precisará de ingredientes frescos e saudáveis. Comece escolhendo legumes coloridos, como cenoura, abobrinha e pimentão.

Como fazer jogos de cozinha air fryer

Para fazer jogos de cozinha na air fryer, você precisará de ingredientes frescos e saudáveis. Comece escolhendo legumes coloridos, como cenoura, abobrinha e pimentão.

Preparação dos ingredientes

Lave bem os legumes e corte-os em pedaços pequenos. Tempere com sal, pimenta e azeite de oliva para realçar o sabor.

Montagem dos jogos de cozinha

Em uma tigela, misture os legumes preparados com pedaços de frango ou carne de sua preferência. Adicione ervas frescas, como manjericão ou salsa, para um toque extra de sabor.

Cozimento na air fryer

Pré-aqueça a air fryer e coloque os jogos de cozinha em uma única camada na cesta. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos, virando na metade do tempo para garantir que fiquem dourados e crocantes por igual.

Servindo os jogos de cozinha

Retire os jogos de cozinha da air fryer e sirva imediatamente, acompanhados de molhos ou dips de sua escolha. Aproveite essa refeição saudável e deliciosa!

Beatriz Ferraz

Beatriz Ferraz

Chef formada pelo Instituto Le Cordon Bleu São Paulo. Mais de 9 anos de cozinha, com passagens por restaurantes contemporâneos brasileiros e cozinhas regionais. Especialista em receitas práticas do dia a dia, técnicas de cocção e dicas de aproveitamento integral de alimentos. Apaixonada pela culinária brasileira, divide receitas testadas e aprovadas em sua casa.

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