Como fazer verdose air fryer

739
Compartilhar
3.5k
Visualizações
Resposta rápidaAprenda a fazer deliciosos verdoses na air fryer de forma prática e saudável. Confira o passo a passo completo!

Como fazer verdose air fryer

Para fazer verdose na air fryer, comece preparando os ingredientes. Você vai precisar de verduras frescas, como couve, espinafre e rúcula, lavadas e picadas.

Preparando a massa

Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o fermento em pó, o sal e a água. Mexa bem até obter uma massa homogênea e consistente.

Publicidade

Adicionando as verduras

Acrescente as verduras picadas à massa e misture delicadamente, garantindo que fiquem bem distribuídas.

Modelando os verdoses

Com a ajuda de uma colher, modele pequenas porções da massa em formato de bolinhas e coloque na cesta da air fryer, deixando espaço entre elas.

Publicidade

Assando na air fryer

Pré-aqueça a air fryer a 180°C por alguns minutos e, em seguida, coloque os verdoses para assar. Deixe por cerca de 15 a 20 minutos, virando na metade do tempo.

Servindo os verdoses

Retire os verdoses da air fryer quando estiverem dourados e crocantes. Sirva quente acompanhado de molhos de sua preferência.

Publicidade
🛒 Utensílios recomendados para esta receita
Como Associado da Amazon, eu recebo por compras qualificadas. Também participamos do programa de afiliados da Shopee, sem custo extra para você.
Beatriz Ferraz

Beatriz Ferraz

Chef formada pelo Instituto Le Cordon Bleu São Paulo. Mais de 9 anos de cozinha, com passagens por restaurantes contemporâneos brasileiros e cozinhas regionais. Especialista em receitas práticas do dia a dia, técnicas de cocção e dicas de aproveitamento integral de alimentos. Apaixonada pela culinária brasileira, divide receitas testadas e aprovadas em sua casa.

Próximo Post

Bem vindo de volta!

Entrar na conta

Recupere sua senha

Insira os detalhes para redefinir a senha