Como fazer wok-style air fryer

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Resposta rápidaAprenda a fazer uma deliciosa wok-style air fryer em casa, com legumes frescos e proteína saborosa. Uma opção saudável e prática para o seu dia a dia.

Como fazer wok-style air fryer

Para fazer wok-style air fryer, comece preparando os ingredientes. Escolha legumes frescos, como pimentão, cenoura e brócolis, e corte-os em pedaços pequenos. Também será necessário ter proteína, como frango ou tofu, cortados em tiras finas.

Preparando a wok-style air fryer

Em seguida, pré-aqueça a air fryer e adicione um pouco de óleo de gergelim. Coloque os legumes e a proteína na cesta da air fryer e tempere com molho de soja, gengibre e alho picado.

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Cozinhando na air fryer

Coloque a cesta na air fryer e cozinhe a uma temperatura alta por alguns minutos, mexendo ocasionalmente. Certifique-se de que os ingredientes estejam cozidos uniformemente e crocantes.

Servindo a wok-style air fryer

Retire a cesta da air fryer e sirva a wok-style air fryer quente, acompanhada de arroz branco ou macarrão. Finalize com cebolinha picada e sementes de gergelim.

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Beatriz Ferraz

Beatriz Ferraz

Chef formada pelo Instituto Le Cordon Bleu São Paulo. Mais de 9 anos de cozinha, com passagens por restaurantes contemporâneos brasileiros e cozinhas regionais. Especialista em receitas práticas do dia a dia, técnicas de cocção e dicas de aproveitamento integral de alimentos. Apaixonada pela culinária brasileira, divide receitas testadas e aprovadas em sua casa.

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