Como usar receita de legumes air fryer
Para preparar uma deliciosa receita de legumes na air fryer, comece escolhendo os legumes de sua preferência, como abobrinha, cenoura, batata e pimentão.
Preparação dos legumes
Lave bem os legumes e corte-os em pedaços pequenos e uniformes, para garantir que cozinhem por igual na air fryer.
Tempero
Tempere os legumes com sal, pimenta, azeite e ervas de sua escolha, como alecrim, tomilho ou manjericão.
Pré-aquecimento da air fryer
Pré-aqueça a air fryer a 180°C por alguns minutos antes de adicionar os legumes, para garantir que fiquem crocantes por fora e macios por dentro.
Adicionando os legumes
Distribua os legumes temperados na cesta da air fryer, sem amontoá-los, para que o ar quente circule por todos os lados.
Tempo de cozimento
Cozinhe os legumes na air fryer por cerca de 15 a 20 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir que fiquem dourados por igual.
Servindo os legumes
Sirva os legumes da air fryer quentes, acompanhando uma proteína de sua escolha, como frango grelhado ou peixe assado.
Variações da receita
Experimente diferentes combinações de legumes e temperos para criar receitas únicas e saborosas na air fryer.
