Como fazer jantar minimalista air fryer

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Resposta rápidaAprenda a preparar um jantar minimalista na air fryer com poucos ingredientes e muito sabor. Confira o passo a passo!

Ingredientes:

Para preparar um jantar minimalista na air fryer, você vai precisar de poucos ingredientes, como peito de frango, batatas, cenouras, brócolis, azeite de oliva, sal, pimenta e temperos a gosto.

Preparo do Frango:

Comece cortando o peito de frango em pedaços pequenos e tempere com sal, pimenta e os temperos de sua preferência. Em seguida, coloque na air fryer e deixe assar por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo.

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Preparo dos Vegetais:

Enquanto o frango está no forno, corte as batatas, cenouras e brócolis em pedaços pequenos. Tempere com azeite de oliva, sal e pimenta. Coloque na air fryer e deixe assar por aproximadamente 10 minutos.

Montagem do Prato:

Após o frango e os vegetais estarem prontos, monte o prato de forma minimalista e criativa. Sirva em um prato bonito e adicione mais temperos se desejar.

Finalização:

Se desejar, finalize o prato com um fio de azeite de oliva e ervas frescas. Sirva imediatamente e aproveite seu jantar minimalista feito na air fryer.

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Beatriz Ferraz

Beatriz Ferraz

Chef formada pelo Instituto Le Cordon Bleu São Paulo. Mais de 9 anos de cozinha, com passagens por restaurantes contemporâneos brasileiros e cozinhas regionais. Especialista em receitas práticas do dia a dia, técnicas de cocção e dicas de aproveitamento integral de alimentos. Apaixonada pela culinária brasileira, divide receitas testadas e aprovadas em sua casa.

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