Como fazer tabuleiro para air fryer

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Resposta rápidaAprenda a preparar um delicioso tabuleiro de legumes para air fryer de forma prática e saudável. Confira o passo a passo!

Como fazer tabuleiro para air fryer

Para preparar um delicioso tabuleiro para air fryer, comece reunindo os ingredientes necessários. Você vai precisar de legumes variados, como batata, cenoura, abobrinha e pimentão.

Preparando os legumes

Lave bem os legumes e corte-os em pedaços pequenos. Tempere com sal, pimenta e azeite a gosto, misturando bem para que fiquem bem temperados.

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Montando o tabuleiro

Em uma assadeira própria para air fryer, disponha os legumes temperados de forma uniforme. Certifique-se de não sobrecarregar a assadeira para que os legumes assem por igual.

Levando ao air fryer

Pré-aqueça o air fryer por alguns minutos e coloque o tabuleiro com os legumes. Asse em temperatura média por cerca de 20 a 30 minutos, ou até que os legumes estejam dourados e macios.

Servindo o tabuleiro

Retire o tabuleiro do air fryer com cuidado, pois estará quente. Sirva os legumes assados como acompanhamento de uma refeição principal ou como petisco.

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Beatriz Ferraz

Beatriz Ferraz

Chef formada pelo Instituto Le Cordon Bleu São Paulo. Mais de 9 anos de cozinha, com passagens por restaurantes contemporâneos brasileiros e cozinhas regionais. Especialista em receitas práticas do dia a dia, técnicas de cocção e dicas de aproveitamento integral de alimentos. Apaixonada pela culinária brasileira, divide receitas testadas e aprovadas em sua casa.

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