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Home Receitas Pratos Principais Peixes e Frutos do Mar

Bacalhau à Minhota com Batatas a Murro e Grão-de-Bico: o Almoço Português de Sábado em Agosto

por Beatriz Ferraz
27/08/2026
em Peixes e Frutos do Mar
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Bacalhau à Minhota com Batatas a Murro e Grão-de-Bico: o Almoço Português de Sábado em Agosto
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Sumário

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    • 🍴 Cartão da Receita
  • Por que o bacalhau à minhota combina com agosto
  • Ingredientes do bacalhau à minhota
  • Modo de preparo do bacalhau e do acompanhamento
  • Tempo de preparo e rendimento do prato
  • Dicas para acertar a dessalga e o cozimento
  • Acompanhamentos e variações regionais
  • Conservação e reaproveitamento seguro
  • Tire suas dúvidas
    • Posso usar bacalhau congelado em vez do salgado?
    • O grão-de-bico em lata funciona nesta receita?
    • Dá para fazer sem o forno?
    • Qual a diferença entre bacalhau à minhota e bacalhau à brás?
    • Posso substituir a batata astérix por outra variedade?
    • Quanto tempo o bacalhau dessalgado pode ficar na geladeira antes de cozinhar?
    • O prato serve bem como entrada em vez de prato principal?
    • Preciso usar azeite extravirgem ou azeite comum serve?
    • Posso fazer a receita inteira na véspera?
Atualizado em: 27/08/2026Revisado por: Beatriz FerrazVerificado em fontes oficiais
Resposta rápidaBacalhau à minhota com batatas a murro e grão-de-bico: receita tradicional portuguesa com passo a passo, tempo, rendimento e variações para o almoço de sábado.

🍴 Cartão da Receita

⏱️ Tempo total
90 min
🍽️ Rendimento
4 porções
🌍 Cozinha
Brazilian
📋 Categoria
Prato principal
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 4.7/5
|
12 ingredientes
|
7 passos

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📑 Sumário deste guia
  1. Por que o bacalhau à minhota combina com agosto
  2. Ingredientes do bacalhau à minhota
  3. Modo de preparo do bacalhau e do acompanhamento
  4. Tempo de preparo e rendimento do prato
  5. Dicas para acertar a dessalga e o cozimento
  6. Acompanhamentos e variações regionais
  7. Conservação e reaproveitamento seguro
  8. Tire suas dúvidas

Atualizado em agosto de 2026. O bacalhau à minhota com batatas a murro e grão-de-bico é uma receita clássica do norte de Portugal que atravessou o Atlântico e ganhou mesa firme nas comunidades lusitanas do Brasil, especialmente nos almoços de sábado entre Minas Gerais e São Paulo. O prato combina o bacalhau dessalgado, a batata assada que se esmaga ao primeiro toque (a murro), o grão-de-bico cremoso, ovos cozidos, azeitonas pretas e o azeite de oliva que finaliza o cozimento com brilho dourado.

Nesta versão, o cozimento começa na panela com a batata e o grão e termina no forno para que a superfície fique levemente tostada e o sabor se concentre. O resultado é um almoço de panela completo, com proteína, leguminosa e carboidrato no mesmo refratário, que sustenta a mesa sem pesar. A receita rende seis porções generosas e leva cerca de uma hora e quarenta minutos do começo ao fim, considerando a dessalga do bacalhau de um dia para o outro.

Por que o bacalhau à minhota combina com agosto

Agosto ainda traz madrugadas frescas no centro-sul do Brasil, o que pede pratos de forno e de panela pesada. O bacalhau dessalgado entra em cena sem precisar de Semana Santa e se encaixa bem no calendário de inverno fora de época. Além disso, a combinação com grão-de-bico e batata funciona como refeição única, ideal para reunir a família no sábado sem montar vários pratos. Em Minas Gerais e em São Paulo, as confraternizações de agosto já incorporaram essa receita como alternativa ao tutu e à feijoada brasileira completa. Vale notar que o prato mantém a identidade portuguesa sem se confundir com o bacalhau à brás (ovo mexido com batata palha) ou com o bacalhau espiritual (camada cremosa de pão e leite), que são receitas distintas da mesma família.

Ingredientes do bacalhau à minhota

A delicious Portuguese dish served with white wine in a restaurant setting in Faro, Portugal.
Ingrediente Quantidade Observação
Lombo de bacalhau dessalgado 800 g Em postas altas, sem espinhas e sem pele
Grão-de-bico seco 300 g Deixe de molho em água fria por 12 horas antes do cozimento
Batata astérix descascada 700 g Corte em cubos grandes, cerca de quatro centímetros
Cebola média picada 200 g Equivalente a duas cebolas médias em cubos finos
Alho picado 20 g Equivalente a quatro dentes médios
Azeite de oliva extravirgem 120 ml Reserve uma parte para finalizar o prato na hora de servir
Folha de louro 2 g Equivalente a duas folhas
Ovos grandes 180 g Equivalente a três unidades, cozidos firmes
Azeitonas pretas sem caroço 100 g Escorridas e cortadas ao meio
Salsinha fresca picada 15 g Equivalente a um maço médio, só as folhas
Sal refinado 8 g Ajuste no final depois de provar o cozimento
Pimenta-do-reino moída 3 g Equivalente a uma colher de chá rasa

Modo de preparo do bacalhau e do acompanhamento

O cozimento do bacalhau, do grão e da batata acontece em paralelo. Enquanto o grão-de-bico cozinha na panela de pressão, a batata assa no forno e o bacalhau descansa no azeite com cebola e alho. O encontro de tudo no refratário, com ovo e azeitona, fecha o prato em poucos minutos.

Como cozinhar o grão-de-bico e pré-assar as batatas

  1. Descarte a água do molho do grão-de-bico e transfira os grãos para a panela de pressão. Cubra com água fresca, adicione metade da folha de louro e cozinhe em pressão por vinte e cinco minutos depois do chiado. Desligue o fogo, espere a pressão sair naturalmente e reserve o grão com a própria água de cozimento.
  2. Pré-aqueça o forno a duzentos graus Célsius. Disponha os cubos de batata em assadeira grande, regue com quarenta mililitros de azeite, salpique sal e pimenta-do-reino e leve ao forno por vinte minutos, até que a superfície esteja levemente corada. Reserve.

Como cozinhar o bacalhau e montar o refratário

  1. Aqueça quarenta mililitros de azeite em uma frigideira larga, refogue a cebola e o alho até que fiquem translúcidos, junte o bacalhau em postas e o restante da folha de louro e cozinhe em fogo baixo por oito minutos, virando as postas uma vez.
  2. Desfie o bacalhau em lascas grandes dentro da própria frigideira, aproveitando o azeite aromático, e desligue o fogo.
  3. Em um refratário de cerâmica, distribua o grão-de-bico cozido, as batatas pré-assadas, as lascas de bacalhau, os ovos cozidos cortados ao meio e as azeitonas pretas.
  4. Regue com o restante do azeite, finalize com salsinha fresca picada e leve ao forno por mais dez minutos, apenas para aquecer e incorporar os sabores.
  5. Sirva direto do refratário, com o azeite final e uma travessa de arroz branco como acompanhamento opcional.

Tempo de preparo e rendimento do prato

Tempo de preparo: 30 minutos.

Tempo de cozimento: 60 minutos.

tempo total: 90 minutos.

Rende 6 porções generosas.

Dicas para acertar a dessalga e o cozimento

A dessalga correta é o que separa um bacalhau à minhota bom de um bacalhau salgado demais. O lombo fica imerso em água gelada na geladeira por trinta e seis horas, trocando a água a cada oito horas. Para testar, prove um pedacinho da ponta antes de iniciar o cozimento: ele deve lembrar a água do mar suave, sem dominante de sal. Se a pressa apertar, use a dessalga rápida, com três trocas de água em quatro horas, e diminua o sal da receita. Outro cuidado importante é cozinhar o bacalhau em fogo baixo, sem ferver forte, para que as lascas permaneçam úmidas e claras em vez de se desfazerem. O grão-de-bico, por sua vez, pede cozimento até ficar cremoso, mas não desfeito: se passar do ponto, ele vira pasta no forno. Por fim, finalize sempre com azeite de oliva extravirgem de boa qualidade, porque ele é a alma do cozido à portuguesa.

Acompanhamentos e variações regionais

O bacalhau à minhota aceita trocas pontuais que mantêm o espírito do prato. Em Minas Gerais, é comum acrescentar couve refogada na manteiga como cama sob o bacalhau, lembrando a combinação de feijão com couve que já é marca da cozinha mineira, do caldo de feijão branco à mineira ao tutu de feijão ao escondidinho de carne seca com purê de mandioca que reaproveita o que sobrou da semana. Em São Paulo, a versão ganha pimentão amarelo em tiras finas e cebola roxa, puxando para o lado brasileiro do cozido. Já no Rio de Janeiro, a presença das azeitonas pretas costuma aumentar, e alguns cozinheiros acrescentam batata inglesa inteira, cozida com casca, partida ao meio na hora de servir. Outra adaptação possível é trocar o grão-de-bico por feijão branco, o que mantém o perfil de leguminosa cremosa e abre espaço para um cozido mais encorpado, ideal para quem quer servir como prato único de sábado. Para um almoço completo de sábado, vale harmonizar com um arroz de forno com frango desfiado e catupiry cremoso como segundo prato leve, ou então com um caruru baiano com quiabo, amendoim e dendê que traz o tempero afro-brasileiro para a mesa e contrasta com a sobriedade portuguesa. Em dias de calor, troque o cozido por uma versão fria, servida em temperatura ambiente com mais azeite e salsinha, ao estilo de uma salada de bacalhau.

Conservação e reaproveitamento seguro

O bacalhau à minhota dura até três dias na geladeira em pote fechado, e o sabor costuma melhorar no dia seguinte, quando o azeite penetra nas lascas. Para congelar, separe em porções individuais em recipientes próprios, retire o máximo de ar e congele por até noventa dias. Na hora de reaquecer, use forno baixo, cobertas com papel alumínio, para que a superfície não resseque. Evite reaquecer mais de uma vez o mesmo recipiente, porque o bacalhau perde textura e o grão-de-bico pode virar papa. Se sobrar muito, transforme em recheio de empada ou em torta salgada com massa podre, técnica que rende uma entrada ótima para a semana seguinte.

Tire suas dúvidas

Posso usar bacalhau congelado em vez do salgado?

Pode, desde que seja bacalhau congelado em postas inteiras, e não filé reconstituído. O bacalhau congelado dispensa a dessalga de trinta e seis horas e cozinha direto, mas o sabor é menos marcante que o do salgado tradicional. Se for usar o congelado, reduza o sal da receita pela metade e prove antes de ajustar.

O grão-de-bico em lata funciona nesta receita?

Funciona como atalho, sim, e reduz o tempo total em quase uma hora. Escorra, lave em água corrente e adicione nos últimos dez minutos de forno, junto com o bacalhau. O resultado não fica tão cremoso quanto o grão cozido na pressão, mas mantém o perfil da receita e funciona bem em dias corridos.

Dá para fazer sem o forno?

Dá. Refogue tudo na própria frigideira larga, tampe e cozinhe em fogo baixo por vinte minutos depois de juntar o grão e a batata. O sabor fica mais discreto porque a superfície não carameliza, mas o prato continua saboroso. Sirva direto da frigideira para manter a temperatura.

Qual a diferença entre bacalhau à minhota e bacalhau à brás?

São receitas portuguesas distintas. O à minhota leva grão-de-bico, batata em cubos grandes e lascas de bacalhau cozido com azeite, tudo finalizado no forno. O à brás usa batata palha fininha, bacalhau desfiado e ovo mexido, e vai ao prato direto da frigideira, sem forno. Os dois compartilham o bacalhau e o azeite, mas a textura e a montagem são bem diferentes.

Posso substituir a batata astérix por outra variedade?

Sim, mas o resultado muda. A astérix e a baroa ficam mais firmes depois do forno, o que combina com o esmagar a murro. Variedades muito ricas em água, como a inglesa, podem virar papa. Se só tiver batata comum, reduza o tempo no forno em cinco minutos e sirva imediatamente, sem reaquecer depois.

Quanto tempo o bacalhau dessalgado pode ficar na geladeira antes de cozinhar?

Depois de dessalgar, mantenha o bacalhau em água gelada por até quarenta e oito horas, trocando a água a cada oito horas. Passado esse tempo, cozinhe e congele em porções se não for usar em seguida. Bacalhau dessalgado que ficou fora da água começa a oxidar e fica com cheiro forte, sinal de que deve ser descartado.

O prato serve bem como entrada em vez de prato principal?

Serve, mas o rendimento muda. Como entrada, distribua em porções menores com uma salada verde e pães. Nesse caso, a receita rende dez porções pequenas. Como prato principal, mantenha as seis porções generosas e acrescente arroz branco e uma sobremesa leve de final de almoço de sábado.

Preciso usar azeite extravirgem ou azeite comum serve?

O extravirgem dá aroma e sabor mais intensos na finalização, e por isso é o ideal. Azeite comum funciona no cozimento, mas evite usá-lo no acabamento, porque o sabor não combina com a salsa e o ovo. Se o orçamento estiver apertado, use o comum no cozimento e reserve duas colheres de extravirgem para a última regada.

Posso fazer a receita inteira na véspera?

Pode, e muitas vezes fica melhor. Monte o refratário na noite anterior, cubra com filme plástico e mantenha na geladeira. No dia, leve ao forno a cento e oitenta graus por vinte minutos, retire o filme nos últimos cinco para que a superfície fique levemente tostada. Não adicione os ovos cozidos antes da véspera: acrescente-os só na hora de levar ao forno.

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Beatriz Ferraz
Beatriz FerrazChef de Cozinha

Chef formada pelo Instituto Le Cordon Bleu São Paulo. Mais de 9 anos de cozinha, com passagens por restaurantes contemporâneos brasileiros e cozinhas regionais. Especialista em receitas práticas do dia a dia, técnicas de cocção e dicas de aproveitamento integral de alimentos. Apaixonada pela culinária brasileira, divide receitas testadas e aprovadas em sua casa.

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Atualizado em 27 de agosto de 2026

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Chef formada pelo Instituto Le Cordon Bleu São Paulo. Mais de 9 anos de cozinha, com passagens por restaurantes contemporâneos brasileiros e cozinhas regionais. Especialista em receitas práticas do dia a dia, técnicas de cocção e dicas de aproveitamento integral de alimentos. Apaixonada pela culinária brasileira, divide receitas testadas e aprovadas em sua casa.

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